Готовим вкусно с TianDe - Saratov! Котлеты из гороха с сыром

Готовим вкусно с TianDe - Saratov!

http://ok.ru/tiandeofficial

Котлеты из гороха с сыром

Ингредиенты рецепта «Котлеты из гороха с сыром»:

• Горох - 1 ст.

• Мука пшеничная - 4 ст.л.

• Яйцо - 1 шт.

• Сыр - 100 гр.

• Сухари панировочные - 4 ст.л.

• Соль - 1/2 ч.л.

• Масло растительное - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Котлеты из гороха с сыром» (на 100 грамм):

Калории: 342.9 ккал.

Белки: 15.7 гр.

Жиры: 13.7 гр.

Углеводы: 41.3 гр.

Как приготовить блюдо «Котлеты из гороха с сыром»

• Сыр натереть на терке.

• Горох отварить до состояния пюре.

• Добавить к гороху яйцо. Перемешать.

• Добавить тертый сыр и еще раз перемешать. Посолить.

• Добавить муку. Вымесить до однородности.

• Слепить 10 котлет и обвалять их в панировочных сухарях.

• Выложить котлеты на сковороду с разогретым растительным маслом.

• Обжарить с обеих сторон до золотистого цвета.

Полезное блюдо, которое особенно вкусно если подавать со сметаной.

Автор рецепта: Svetagorka

Приятного аппетита!