Готовим вкусно с TianDe - Saratov! Каша из четырех круп с грибами

Готовим вкусно с TianDe - Saratov!

http://ok.ru/tiandeofficial

Каша из четырех круп с грибами

Ингредиенты рецепта «Каша из четырех круп с грибами»:

• Гречка - 150 гр.

• Рис - 150 гр.

• Пшеничная крупа - 150 гр.

• Перловка - 150 гр.

• Лук - 1 шт.

• Морковь - 1 шт.

• Грибы (зеленушки) - 200 гр.

• Вода - 400 мл.

• Соль - 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Каша из четырех круп с грибами» (на 100 грамм):

Калории: 128.7 ккал.

Белки: 4.5 гр.

Жиры: 0.9 гр.

Углеводы: 26.2 гр.

Как приготовить блюдо «Каша из четырех круп с грибами»

• Грибы нарезать крупными кусочками.

• Лук нарезать кубиками

• Нарезать морковь мелкими кубиками.

• В кастрюлю засыпать в равных пропорциях крупы, залить водой. Добавить овощи и перемешать. Посолить по вкусу.

• Варить на среднем огне до готовности.

Такую кашу можно разнообразить и другими овощами, по Вашему вкусу. Количество воды может сильно варьироваться от того, насколько много влаги в Ваших грибах, от сочности овощей и т.д. Грибы можно брать любые, не только зеленушки.

Автор рецепта: Вегетарианка

Приятного аппетита!